9 راهکار فوق العاده برای افزایش بازدهی در دورکاری

در شرایط فعلی بازار که کسب و کارها به سمت اینترنتی شدن حرکت می کنند، تمایل به دورکاری و فریلنسینگ افزایش پیدا کرده است. این نوع کار کردن به نوعی تبدیل به سبک زندگی شده است که هر روز هم به تعداد طرفداران آن افزوده می شود. از طریق دورکاری می توانید با شرکت های مختلف و حتی کشور های متنوع همکاری کنید. اما این سبک از کار کردن یک سری مشکلاتی دارد که باعث می شود نتوانید راندمان کاری خود را بالا ببرید. به همین منظور تصمیم گرفتیم که در این مقاله به معرفی راه های افزایش بازدهی در دورکاری بپردازیم. اگر می خواهید راندمان کاری خود را بالا ببرید از شما دعوت می کنیم که در ادامه با فاریاک همراه باشید.

راه های افزایش بازدهی در دورکاری

با انجام یک سری کار های ساده می توانید بازدهی کاری خودتان را افزایش بدهید. در این بخش راه هایی مفید برای افزایش راندمان کاری هنگام دورکاری را بیان خواهیم کرد. این روش ها ساده هستند اما از لحاظ کاربردی فوق العاده اند بنابراین با انجام دادن آن ها می توانید وضعیت کاری خود را بهبود ببخشید. راهکار های افزایش بازدهی دورکاری عبارت اند از:

1- یک مکان مناسب و اختصاصی برای کار کردن انتخاب نمایید

موثر ترین راه برای افزایش بازدهی کاری، انتخاب یک مکان مناسب و اختصاصی برای کار کردن می باشد. شما باید فضایی از خانه یا مکان را برای کار کردن انتخاب نمایید که به صورت همگانی نباشد. در صورت همگانی بودن فضای کار مشکلات زیادی از جمله حواس پرتی، مجبور شدن به برقراری ارتباط با دیگران و … برای شما به وجود خواهد آمد. اما اگر فضای مورد نظر اختصاصی باشد و کسشی مزاحم کار کردن شما نشود با تمرکزی بالا کار خواهید کرد و می توانید راندامان کاری خود را بالاتر ببرید.

2- برنامه ریزی کردن را جدی بگیرید

با توجه به اینکه شما در یک محیط اداری کار نمی کنید هیچ اجباری برای زودتر یا سر موقع انجام دادن کار ها وجود نخواهد داشت. اگر شما بخواهید بدون برنامه و هر موقع دلتان خواست کار ها را انجام دهید با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد و ممکن است نتوانید کارهای خود را به موقع یا به خوبی انجام دهید. بنابراین برای جلوگیری از این مشکل باید برنامه ریزی کنید و با اولویت بندی کارهای تان بازدهی کاری خود در زمان دورکاری را افزایش دهید.

پیشنهاد برای مطالعه : بهترین زمان برای کار کردن را چطور انتخاب کنیم؟

3- انتخاب میز و صندلی مناسب فراموش نشود

شاید عجیب به نظر برسد اما داشتن میز و صندلی مناسب جزو عوامل تاثیرگذار در افزایش بازدهی کاری افراد می باشد. اگر میز و صندلی مناسب و استاندارد نباشد باعث می شود که گردن و کمرتان دچار مشکل شود و نتوانید تمرکز کافی روی کارتان داشته باشید. علاوه بر این دچار شدن به این درد ها ممکن است شما را برای مدت ها از میادین دور کند و کارهای تان به تعویق بیوفتند. بنابراین بهتر است صندلی مناسب و استانداردی برای کار کردن انتخاب نمایید.

4- هوای بدنتان را داشته باشید و به خوبی تغذیه کنید

وقتی به صورت دورکاری و در منزل کار می کنید مشکلی برای تغذیه نخواهید داشت و می توانید به خوبی به خودتان برسید. داشتن تغذیه مناسب به شما کمک خواهد کرد که سرشار از انرژی باشید و کارها را با دقت بیشتری انجام دهید. بهتر است از مواد غذایی مفید استفاده کنید و هله هوله را فراموش کنید. همچنین سعی کنید آب به اندازه کافی بنوشید تا بدن تان سرحال تر باشد.

5- از یک سره کار کردن دست بکشید

برخی از افراد تصور می کنند که زیاد کار کردن باعث می شود راندمان کاری آن ها افزایش پیدا کند. اما این تصور کاملا اشتباه است چرا که کار کردن بدون وقفه باعث می شود ذهن شما خسته شود و شما نتوانید با تمرکز کامل کار کنید. برای جلوگیری از این اتفاق باید به خودتان استراحت دهید. با توجه به آناتومی بدن خودتان می توانید زمانی را برای استراحت کردن در نظر بگیرید. برای مثال می توانید به ازای هر یک ساعت کار، 15 دقیقه استراحت کنید. دقت داشته باشید که هنگام کار تمرکزتان روی کار باشد و هنگام استراحت کردن نیز فقط استراحت کنید تا مشکلی برای برنامه کاری تان پیش نیاید.

6- به طور منظم بخوابید

خواب کافی جزو مهم ترین عوامل برای افزایش بازدهی کار در دورکاری می باشد. بنابراین باید 7 الی 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید تا انرژی تان کامل شود. خوابیدن کافی باعث می شود که ذهن تان آرام شود و در طول روز شاداب تر به نظر برسید.

7- عوامل حواس پرتی را از بین ببرید

گوشی موبایل و چک کردن شبکه های اجتماعی جزو عواملی هستند که راندمان کاری افراد را پایین می آورند. این موضوع در افرادی که به صورت دورکاری فعالیت می کنند بیشتر دیده می شود. کسی نیست که به شما گیر بدهد از گوشی موبایل تان استفاده نکنید و هیچ محدودیتی نخواهید داشت. اما اگر خواهان این باشید که بازدهی کاری تان را افزایش دهید باید موبایل تان را فراموش کنید. با از بین بردن عوامل حواس پرتی همچون موبایل می توانید بازدهی کاری تان را هنگام دورکاری افزایش دهید و پروژه های بیشتری برای انجام دادن بگیرید.

8- به خودتان جایزه دهید

شاید خنده دار به نظر برسد اما می توانید برای تشویق خودتان از جایزه دادن استفاده نمایید. این کار سبب می شود که شما کار ها را با دقت و سرعت بیشتری انجام دهید و از عقب ماندن کارهای تان جلوگیری کنید. با خودتان شرط ببندید که اگر کارها را به موقع انجام دهید می توانید فیلم مورد علاقه تان را ببینید یا با دوستان خودتان بیرون بروید. این روش تاثیر بسیار زیادی در افزایش بازدهی کار شما خواهد داشت که بهتر است آن را نادیده نگیرید.

9- با موسیقی انس بگیرید

موسیقی می تواند برای افزایش تمرکز و دقت در کار موثر باشد. برای خلاص شدن از شر صدا های مزاحم می توانید از موسیقی های مورد علاقه یا موسیقی های بی کلام استفاده نمایید. البته این مسئله برای همه صدق نمی کند چون برخی افراد کلا به صدا حساس هستند. خود من زمانی که انرژی کمی داشته باشم از موسیقی کمک میگیرم بنابراین به شما هم پیشنهاد می کنم که این روش فوق العاده را امتحان کنید.

جمع بندی

در این مقاله موثرترین راه های افزایش بازدهی در دورکاری را به شما معرفی کردیم. اگر تمرکز کافی هنگام کار کردن ندارید یا کم انرژی هستید این روش ها به شما کمک خواهند کرد تا راندمان کاری خود را افزایش دهید. هر چقدر بتوانید بیشتر روی کارتان تمرکز کنید خواهید توانست که کارهای تان را بهتر انجام داده و بازدهی تان را افزایش دهید.

امیدوارم از خواندن این مقاله لذت برده باشید. اگر شما هم راه های دیگری برای افزایش بازدهی هنگام دورکاری می شناسید خوشحال می شویم در قسمت نظرات با سایر دوستان فاریاکی در میان بگذارید.

behzad sepehri
behzad sepehri

مطالب پیشنهادی:

0